Preview Mode Links will not work in preview mode

Apr 27, 2017

In dieser Episode lernst du:
 
- Die (vegane) Ernährung beim Fußballclub Hannover 96
- Warum Ralf Blume kein Fleisch mehr isst und warum es kein Verzicht darstellt
- Tools und Strategien um in seiner Mitte zu bleiben
 
 
Inhaltsverzeichnis:
4m 52s: Arbeit in der Bundesliga
8m 26s: Die Ernährung der Spieler
11m 11s:...


Apr 25, 2017

In dieser Episode lernst du:

- wie du mit veganer Ernährung zur Strandfigur kommst

- wie du Muskeln aufbaust und schön definiert bist

 

Inhaltsverzeichnis:

5m 25s: Start vegane Ernährung

11m 42s: Es ist egal aus welcher Quelle du die Nährstoffe bekommst

12m 48s: Die besten veganen Proteinenquellen

21m 31s:...


Apr 24, 2017

Inhalt:

Anhänger der Religion Jainismus glauben dass jedem Lebewesen, auch jeder Pflanze, eine Seele innewohnt. Da eine ihrer zentralen Richtlinien die Gewaltlosigkeit ist, essen sie kein Fleisch, keine Eier und nichts bei dessen Herstellung ein Lebewesen verletzt wurde. 

  • Inder essen nur 3,6kg Fleisch pro Jahr im...


Apr 20, 2017

In dieser Episode lernst du:
  • Warum gekeimte Produkte hochwertiger sind 
  • Viel notwendiges Hintergrundwissen zur veganen Ernährung 
  • Bio oder konventionell Essen?
Kochkunst und Ernährungswissenschaft müssen zwei eng miteinander verbundene Disziplinen sein, die einander ergänzen: Schmackhaftes Essen muss gesund...


Apr 18, 2017

Heute haben wir Jannis Hopt zu Gast. Volleyball spieler und Mitspieler von Jan Zimmermann.
 
In dieser Episode lernst du:
 
- Wie du nicht nur vegan isst sondern dich vegan und gesund ernährst
- Welchen positiven Einfluss hat die vegane Ernährung auf die Leistung
- Verletzungen heilen indem man auf gewisse...