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Sep 30, 2021

Mit dem Anderson Effekt und effektiven Rezepten richtig Muskeln aufbauen, gesund ernähren und schlank bleiben. Seine 3 besten Rezepte + Trainingstipps

Empfehlungen aus der Episode:


Sep 28, 2021

Du hast ständig Hunger und weisst nicht warum? Du hast ständig Lust auf Süßes und bekommst es einfach nicht weg? Es kann sein, dass dir Eiweiß fehlt oder du das ganze Eiweiß nicht richtig aufnehmen kannst. mr.broccoli zeigt dir heute einen Weg wie du viel Eiweiß zu dir nehmen kannst und damit deine Hungergefühle...


Sep 26, 2021

Die einzige Entscheidung die ich für mich getroffen habe und die unabhängig von jeder Partei und von jedem Politiker ist. Nimm diesen einen entscheidenden Tipp von mr.broccoli mit in die Bundestagswahl und in dein Leben.

 

Fragen an mr.broccoli? Schreibe an christian@christian-wenzel.com

 

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  • Podcast...


Sep 23, 2021

Sebastian Stuehmer, der vegane Personal Trainer aus Berlin verrät dir heute die Shortcuts zum Sixpack und einem flachen Bauch. Warte nicht und fang gleich an.

Mehr Sebastian unter:

 

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Sep 21, 2021

Du darfst begeistert sein von der Forschung über Lebensmittel in der Leben drin ist.

  • Lebendige Nahrung ist Nahrung, die noch wächst, wenn du hineinbeisst.
  • Sprossen haben den höchsten Gehalt an Phytonährstoffen. (1) 
  • Gemüse und Obst haben nicht so einen Nährstoffgehalt wie die gekeimten Saaten.
  • Mindestens 10-mal...