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Apr 26, 2018

In dieser Episode erfährst du:

  • Welche andere Zutaten Du in deine Ernährung einbauen sollst, um mehr Fett zu verbrennen und mehr Fett abzubauen 
  • Wo das Fett im Körper her kommt und was damit Gluten zu tun hat
  • Warum glutenfreie Ernährung Sinn macht

 

Shownotes:

 

Studien über die Glutenunverträglichkeit:

 

Inhaltsverzeichnis:  

  • 1m 28s: Was sind Gluten und gibt es glutenfreie Ernährung tatsächlich?
  • 3m 5s: Wie kommt es zur Glutenunverträglichkeit?
  • 6m 52s: Fett ist das grosse Geld im Körper
  • 8m 3s: Glutenfreie Ernährung ohne Verzicht - so gehts
  • 8m 16s: Unsere Superfood Alternativen ohne Gluten
  • 10m 28s: Glutenfreie Rezepte
  • 13m 39s: Meine Ernährung während intensiver Fahrrad Sessions
  • 15m 4s: Meine 2-monatige Reise durch Zentral-Asien

 

Kostenfrei: