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Apr 27, 2017

In dieser Episode lernst du:
 
- Die (vegane) Ernährung beim Fußballclub Hannover 96
- Warum Ralf Blume kein Fleisch mehr isst und warum es kein Verzicht darstellt
- Tools und Strategien um in seiner Mitte zu bleiben
 
 
Inhaltsverzeichnis:
4m 52s: Arbeit in der Bundesliga
8m 26s: Die Ernährung der Spieler
11m 11s: Es gibt spieler die sind interessiert an Veganer Ernährung
15m 33s: Ernährung eines Spielers
17m 41s:Warum Milch so schlecht ist
20m 5s: Warum Ralf Blume vegan wurde
30m 0s: Wie einfach vegan ist
32m 56s: "In die Mitte kommen"
34m 24s: Alles was mir im Leben widerfährt habe ich zu verantworten
36m 15s: Habe die Bereitschaft das Herz aufzumachen
38m 37s: Ich frage mich: Wie bekomme ich alles unter den Hut
44m 5s: Beste Investition
 
 
Ralf Blume´s Empfehlungen: 
Bücher:
Vegan for fit von Attila Hildmann
Vegan in Topform von  Brendan Brazier