VFA015 - Ilja Lauber - Multitalent, Autorin und bärenstarke Frau
Nov 29, 2016
Heute haben wir die bekannte vegane Autorin Ilja Lauber zu
Gast. Ilja hat das Buch “Kick it vegan” geschrieben.
In dieser Episode lernst Du:
- wie Du mit veganer Ernährung als Frau 85KG Kniebeugen
schaffst
- wie sich eine starke Frau wie Ilja vegan ernährt und warum
sie vegan wurde
- was es mit ihrem zweiten...
VFA014 - Top 5 MMA Kämpfer - Andreas Kraniotakes
Nov 21, 2016
In dieser Episode lernst du:
- Wie Extremsituationen eine wahre Selbsterfahrung sein können
- Wie du Vertrauen in deine Fähigkeiten bekommst
- Wie wichtig die soziale Rückbindungen, von der Familie und Freunden sind, um Energie zu gewinnen
- Warum Vegan sein kein Hindernis im Sport und der Karriere ist – sogar deine...
VFA013 - Veganer Calisthenics Profi - Matthias Kegelmann im Interview
Nov 15, 2016
Heute haben wir Matthias Kegelmann zu Gast, er ist seit 2009 Calisthenics Athlete & 26 Jahre jung. Matthias bebt in Basel und ist Vegan Aktiv.
In dieser Episode lernst du:
- Alles über Calisthenics Training
- Wie wichtig Ernährung tatsächlich ist
- Wie du eine Human Flag hinbekommst
- Alles über Trainings Intensität und...
VFA012 - Arvid Beck – Vegan Bodybuilding
Nov 7, 2016
Heute haben wir Arvid Beck zu Gast, er betreibt Vegan-Bodybuilding.
In dieser Episode lernst du
- warum veganer Muskelaufbau funktioniert
- was der wichtigste Grund für vegane Ernährung ist
- welche Vorteile intermitting Fasting mit sich bringt und warum Arvid es macht
Arvid Beck macht bereits sein halbes Leben lang...