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Jul 27, 2017

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In dieser Episode lernst du:

- Wie du auch grün leben kannst

- Wieso die vegane Ernährung gut für die ganze Familie ist

- Wie du Stress vermeiden kannst

Inhaltsverzeichnis:

3m 29s: Das ist Lisa Albrecht

5m 9s: Der Blog "Ich lebe grün"

7m 15s: Die ganze Familie lebt vegan

8m 59s: Massive...


Jul 25, 2017

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Inhaltsverzeichnis:

2m 40s: Das ist Daniel Einenkel

4m 12s: Athletisch funktionales Training

5m 39s: Die Lebensbereiche sind unterschiedlich und sind für Erfolg sehr wichtig

6m 7s: Dreiklang: Mentales, Fitness und Ernährung

9m 25s: Mental: Konzept des Ausgleichs

12m 27sUnsere Lebensumstände sind in...


Jul 24, 2017

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Meine Tipps aus der Episode:
  • Kaufe Obst und Gemüse immer Bio
  • Und wenn waschen erst dann wenn du isst denn ansonsten werden schon direkt Nährstoffe raus gewaschen
  • Bio Lebensmittel müssen nicht gewaschen werden. 
  • Schutzstoffe in der Schale die auch unsere Gesundheit schützen. 
  • Daher versuchen bei...


Jul 20, 2017

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Inhaltsverzeichnis:

Minute 2:00: Vom Tinnitus zur Entschleunigung und dem Wunsch der Welt etwas zurückzugeben

Minute 4:00: Was muss ich tun um gesund zu werden

Minute 5:45: Warum ich heute auf keinen Fall mehr Milch trinke

Minute 12:00: 55 KG abgenommen durch vegane Ernährung

Minute 17:00 Reset...