#455: Veganer Ernährungsplan für mehr Leistung
Mar 31, 2019
Erhalte Deinen Ernährungsplan von Top Leichtathlet Alyn Camara!
In dieser Episode erfährst DU mehr über:
- Wie ein konkreter veganer Ernährungsplan für Spitzensportler aussieht
- Wie Du das auch in deine Ernährung umsetzen kannst
- Wie Du Deine Leistung steigern kannst!
#454: Leistung mit Veganer Ernährung optimieren (Live von der Veggie World)
Mar 28, 2019
Link zum Blog: Entdecke alle vegane Spitzensportler auf unserem Blog <KLICK
In dieser Episode erfährst DU mehr über:
- Die Power von Chlorophyll
- Vegane Eiweißquellen für den Muskelaufbau
- Konkrete Ernährungspläne der Supersportler
- Umstieg auf vegane Ernährung und trotzdem Muskeln
erhalten
Termine der nächsten...
#453: Krass! Fußball Nationalspieler Serge Gnabry vegan
Mar 26, 2019
Entdecke weitere vegane Spitzensportler auf unserem Blog
In dieser Episode erfährst DU mehr über:
- Wie du deine Leistung, Figur und Fitness steigern kannst
- Welche Spitzensportler sind noch vegan
- Wie kannst du deine Ernährung anpassen
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#452: Q&A zu deiner perfekten Smoothie Bowl
Mar 24, 2019
Gelange direkt zu unserem Smoothie Bowl Artikel!
In dieser Episode erfährst DU mehr über:
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Welchen Mixer kannst du zum Smoothie machen benutzen
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Wie du auch mit Smoothie Bowl Rezepten zunehmen kannst
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Was sind die Bestandteile einer richtig guten Smoothie-Bowl
#451: Mit Smoothie Bowls gesund Essen
Mar 21, 2019
In dieser Episode erfährst DU mehr über:
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Warum gründliches Kauen so wichtig ist
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Was passiert beim Kauen
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Warum lieber Smoothie aus einer Bowl essen, statt zu trinken
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Was sollte man beim Trinken von Smoothies beachten
- Wie mache ich meine Smoothie Bowl