VFA005 - Stefan Hiene - Vom veganen Rebell zum radikalen Coach - The Vegan Fitness Athlete mit Christian Wenzel vegane Ernährung | Abnehmen | Muskelaufbau |
Sep 20, 2016
Wie wird man frei, glücklich und
gesund? Unser Gast Christian Hiene sagt, mache das, was
dir Spaß macht und gehe über dich selbst hinaus. Erfahre wie dir
das gelingt und vieles mehr in dieser Episode.
Stefan Hiene:
Pionier, ehemaliger selbsternannter Radprofi,
Rohköstler & Coach.
Er steht für eine “de-programmierte und
transformierte Menschheit"
Eines seiner Produkte die für jeden kostenfrei
zugänglich sind, ist die “aufwachmedizin”. Die “aufwachmedizin” ist
sein Geschenk an die Welt. Es sind Texte über das Leben.
Eingebungen. Gedanken.
Aussagen:
“Jeder Mensch ist ein Athlet"
“Erfolgreich ungewöhnlich leben"
“Mach das, was Spaß macht"
“Das was niemand für möglich hält, das solltest du
tun. Dort wird es richtig spannend”.
“Veränderung durch andere ist immer mit Schmerzen
verbunden” - Verändere dich also selbst
Stefan Hiene war selbst ernannter Radprofi bis Anfang
2016 und das auf 100% veganer rohköstlicher Basis. Er war bekannt
für seine vielen Experimente in diesem Bereich.
Er ist von einem Tag auf den anderen von 100% auf 0%
vom Leistungssport runter. Seitdem ist er auf der Suche, aber ohne
Stress.
Er hat festgestellt, dass jeder seinen eigenen Weg
finden muss. Sein Weg war es dann nicht mehr.
Sein Gefühl ist ihm wichtig und das er alles was er
tut für sich macht. Die meisten Menschen tun Dinge um anderen zu
imponieren, das ist nicht sein Weg.
Lösung: Tue es lieber wie die Kinder: Sie trainieren
weil sie Spaß haben. “In der Tätigkeit des Trainings aufgehen”,
dass ist der Schlüssel.
Alles in diesem Leben macht man für sich. Frage dich:
“Bin ich wirklich glücklich, so wie ich lebe!?"
Coach:
Es gibt nichts schöneres für Stefan Hiene wenn
Menschen zu ihm kommen und ihm sagen: “Ich brauche dich nicht mehr.
Er möchte keine Abhängigkeit erzeugen. Geld verdienen ist dafür da,
das Leben zu finanzieren. Er möchte mit Menschen zusammen arbeiten
die in ihrer Freude sind.
Er weiss: “Der Verstand rebelliert zunächst wenn er
etwas neues erlebt. Du solltest dann trotzdem dran
bleiben”.
Ernährung /
Rohkost:
Franz Konz - Erfinder der Urkost, sagte:
“Ich bin 99,99% Urköstler”.
Stefan Hiene selbst ist daher nicht mehr 100% vegan
oder Rohköstlich. Dennoch ist er vorwiegend Algen, Sprossen,
Sprossensalate, Grüne Säfte. Er nimmt Vitamin D und Vitamin
B12
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