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  2. Weniger Übergewicht und Diabetes durch vegane Ernährung!? #754

Mar 21, 2021

Hat eine vegane und vegetarische Ernährung positive Auswirkung auf mein Gewicht und meine Gesundheit? Diese Frage beantwortet dir heute unser Interviewgast Dr. Paul Hammer aus dem von der Bundesregierung ausgewählten Labor BIOMES, welche professionelle Darmuntersuchungen und Corona Tests auswerten.

Empfehlungen aus der Episode:

  • Biomes Darmuntersuchung zum Sonderpreis
  • Studien zur Darmgesundheit: 
    Diet influences the functions of the human intestinal microbiome. https://www.nature.com/articles/s41598-020-61192-y
    The Effects of Vegetarian and Vegan Diets on Gut Microbiota. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2019.00047/full
    Broccoli consumption affects the human gastrointestinal microbiota. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0955286318303000
    Pressemitteilung von European Association for the Study of Diabetes (EASD). https://www.sciencedaily.com/releases/2019/09/190916185819.htm
     
    https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2019.00047/full

 

Mehr mr.broccoli:

 

*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.